Psycholoog & Coach

Intro

​

We krijgen allemaal momenten in ons leven waarop het even moeilijker gaat. Misschien ervaar je veel stress of zit je in een burn-out? Blijf je maar piekeren en heb je het gevoel dat je hoofd nooit echt tot rust komt? Leg je de lat voortdurend zo hoog dat je perfectionisme de bovenhand neemt? Of voel je je niet goed in je vel en merk je dat je telkens opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt? Soms is er een duidelijke gebeurtenis in je leven die de aanleiding vormt, terwijl het op andere momenten moeilijker is om precies te benoemen waar het vandaan komt.

​

Thema's

​

Als psycholoog & coach begeleid ik jongeren (vanaf 16 jaar) en volwassenen met uiteenlopende hulpvragen. Thema’s die mij nauw aan het hart liggen zijn:

• stress en burn-out

• hoogsensitiviteit

• perfectionisme

• people pleasing

• angsten

• gebrek aan zelfvertrouwen

• piekeren en mentaal vastlopen

• loopbaanvragen, re-integratie & solliciteren

• ...

Tegelijk hoeft je hulpvraag niet perfect binnen één van deze thema’s te passen. Mijn begeleiding staat open voor iedereen die ondersteuning zoekt bij verandering. We vertrekken steeds vanuit wat jij op dat moment nodig hebt.

Begeleiding

​

In mijn begeleiding vind ik het belangrijk om een plek te creëren waar je vrijuit kan vertellen en waar we samen proberen te begrijpen wat er speelt. We staan niet alleen stil bij waar je tegenaan loopt, maar zoeken ook naar wat jou kan helpen om opnieuw meer grip, veerkracht en vertrouwen te ervaren. Daarbij combineer ik inzicht met praktische tools, zodat je concrete handvaten krijgt om zelf verder aan de slag te gaan.

Zo ligt mijn focus op het versterken van identiteit en richting: mensen helpen zichzelf weer terug te vinden en opnieuw in balans en met vertrouwen in het leven staan.

Wie ben ik?

​

• Master in de Psychologie (A&O)

• Opleiding tot Coach

• Opleiding tot erkend Stress-, Burn-Out & Re-integratie Coach 

• 4 jaar werkervaring in de bedrijfswereld binnen HR, recruitment & consultancy
   

Op mijn persoonlijke website kan je nog wat extra info terugvinden over mezelf  https://ro-coaching.lovable.app

​

Contact

​

Je kan me bereiken via e-mail op roxanne.ophoff@outlook.com of telefonisch op 0494 88 36 72.

​

Omdat ik overdag vaak consultaties heb, ben ik niet altijd telefonisch bereikbaar. Stuur me gerust een mail, WhatsApp-bericht of laat een voicemail achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

​

Info consultaties 

Consultaties kunnen fysiek plaatsvinden in de praktijk, buiten onder de vorm van wandel-therapie/coaching, of virtueel (online) worden georganiseerd.

​