Dit prachtige leven bestaat uit mooie ervaringen en kent uitdagingen. Soms lopen we in de moeilijkere stukken vast. We voelen ons niet goed in ons vel en zien zelf de uitweg niet meer.  Op die momenten wandel ik met veel liefde een stukje van je pad met je mee. Ik ben er voor je zolang je dat nodig hebt, niet om je problemen voor je op te lossen, wel om te luisteren en begrijpen. In de veilige ruimte van de therapiepraktijk kunnen emoties op jouw tempo geuit, doorvoeld en verwerkt worden. Vanuit mijn kennis kan ik wat je doorleeft helpen kaderen. Zo komen er gaandeweg antwoorden van binnenuit en kom je weer stevig in je eigen kracht te staan. 

 

Ik ben integratief therapeut. Dit wilt zeggen dat ik me niet vasthoud aan één bepaalde methode. Veel liever kijk ik samen wat er voor jou werkt. Empatisch, geduldig en zonder oordeel maak ik ruimte voor jou in je totaliteit. Vanuit het besef dat wat we meemaken een impact heeft op mentaal, emotioneel én lichamelijk vlak werk ik op een holistische manier.

 

Waarvoor kan je bij mij terecht?

- Gesprekstherapie als je te maken hebt met stress, burn-out, moeilijke relaties, trauma

- Begeleiding rond hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid

- Ondersteuning bij algemene levensvragen op psychologisch, relationeel of spiritueel vlak

- Individuele yogasessies op maat en/of zelf leren mediteren

 

In mijn sessies maak ik ook gebruik van: 

- Lichaamsgerichte oefeningen om gegrond en dichtbij jezelf uitdagingen tegemoet te gaan

- Relaxatietechnieken en begeleide meditatie om mentale ruimte te creëren

 

Contacteer me vrijblijvend via kokscarolien@gmail.com of 0497/364881. Ik bespreek graag hoe dit er voor jou uit zou kunnen zien. 

 

Je bent heel welkom!

 

Opleidingen:

Integratief Therapeut (in opleiding, CoachClinic, Ekeren)

Stretchtherapie Lerarenopleiding (Bhalu Yoga, Antwerpen)

Meditatie Lerarenopleiding (YogaCoach, Bali)

Hatha Yoga Lerarenopleiding (Bhalu Yoga & Studio Zuid, Leuven)

Doctor in de Biomedische Wetenschappen (KULeuven)